Tu rentres d’une soirée ou tu t’es permis quelques écarts (nourriture, alcool…) et tu manques de sommeil … ?
Voici quelques conseils qui te seront utiles afin de limiter les répercussions sur ta peau et ton corps.
LES BONS GESTES A ADOPTER
Dès le lendemain de ta soirée tu dois veiller à adopter les bons gestes pour être en pleine forme et prendre soin de ton corps même après avoir fait des écarts la veille.
Ton corps a besoin d’éliminer l’alcool et les excès de nourriture et récupérer les heures de sommeils perdues.
Pour cela, il te faut:
♥Boire un verre d’eau chaude avec le jus d’un demi citron pour détoxifier ton foie
♥Boire 2L d’eau dans la journée pour éliminer les mauvaises toxines et drainer ton corps.
♥Manger sainement, pour te sentir plus légère et éviter les éventuels maux de ventre.
♥Faire une sieste, pour reposer ton corps et éliminer les traces de fatigue sur ton visage.
♥Prendre soin de ta peau.
LES PRODUITS A UTILISER :
Prends le temps de nettoyer ta peau en profondeur pour éliminer les mauvaises toxines.
Pour cela,
♥démaquille ton visage à l’aide d’une eau micellaire, d’un lait ou d’une huile démaquillante.
♥nettoie ensuite ta peau à l’aide d’un nettoyant adapté
♥puis effectue un gommage pour éliminer les peaux mortes et enlever les mauvaises toxines accumulées au cours de la soirée.
♥Opte ensuite pour un masque détoxifiant pour repartir sur de bonnes bases.
♥Applique une eau tonique pour tonifier et resserrer les pores de ton visage et enlever le calcaire sur ta peau.
Laisse ta peau respirer quelques heures pour ne pas la surcharger de produits puis applique une crème hydratante avant de te coucher le soir.
Enfin, couche-toi tôt pour rattraper les heures de sommeil perdues et éliminer toutes traces de fatigue sur ton visage pour être en pleine forme et profiter pleinement de ta journée le lendemain.
BESOIN DE TE MAQUILLER ?
Même si je te recommande de laisser ta peau respirer le lendemain de ta soirée, il se peut que tu doives sortir pour te rendre au travail ou à un rendez-vous. Pour cela, je vais t’indiquer quels produits makeup appliquer sur ta peau pour avoir un teint léger et une mine réveillée.
♥Privilégie une Bébé crème plutôt qu’un fond de teint pour un résultat plus léger et plus naturel pour laisser ta peau respirer.
♥Applique ensuite un anti cerne pour camoufler les cernes et éliminer les traces de fatigue.
♥Applique un blush sur tes joues pour donner un effet bonne mine.
♥Opte pour un mascara maxi volume pour définir ton regard.
♥Et enfin, applique un gloss pour un effet bonne mine et une touche de fraicheur sur ton visage.
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